Consulenza Psicologica e psicoterapia

La Consulenza psicologica è un percorso che può permetterti di ritrovare il tuo equilibrio psicofisico e migliorare la tua Qualità di Vita, rielaborando e affrontando le situazioni difficili, di disagio o crisi personale, che possono caratterizzare le varie fasi della tua Vita.
Consiste in una serie di incontri di sostegno e prevenzione in ambito psicologico, che mirano alla crescita personale, aumentando la Comprensione delle situazioni e la Consapevolezza. Può rivolgersi ad una singola persona, ad una coppia o ad una famiglia.

Il numero degli incontri e i temi affrontati vengono concordati assieme, a seguito di alcuni incontri conoscitivi, e sono strettamente legati agli obiettivi che sentirai di voler raggiungere e che insieme faremo affiorare in maniera più chiara.
Nello specifico il primo incontro è un momento di conoscenza e di analisi della domanda, per comprendere se e come questo servizio possa esserti di sostegno. Gli incontri successivi sono dedicati ad una valutazione del tema presentato ed alla condivisione di un progetto d’intervento (stabilire un obiettivo, dare un’indicazione generale sui tempi e sulle modalità del lavoro), centrato sulla riflessione e approfondimento degli aspetti psicologici relativi al problema sollevato.
Generalmente si affrontano semplici difficoltà temporanee, difficoltà relazionali, difficoltà nel rapporto genitori-figli o di coppia, problematiche psicoeducative, e altro.

Con la consulenza psicologica verrai quindi accompagnato da una parte a recuperare e riconoscere le tue risorse personali, e con queste delle strategie su misura per affrontare le situazioni attuali che creano malessere; dall’altra a sviluppare accettazione dei limiti e di ciò che non si può controllare, imparando a coglierne l’aspetto positivo.
Solo se necessario la consulenza psicologica può aprire la strada ad un percorso di Psicoterapia, o ad un eventuale invio ad altro specialista competente rispetto alla tematica emersa.